rosnie mi dupa

wydaje mi sie, ze dupa mi rosnie ;-]

ale w pol przysiadach prawie wogole sie tylek nie angazuje.. a jak ja mam troche spasiony to urosnie mi on jeszcze wiekszy? z pozatym skad wiadomo ze od przysiadow dupa rosnie? czyli im wiecej przysiadow, tym dupa wieksza? cos mi sie nie chce w to wierzyc

[...] wymyslec,kiedys czlowiek to pochulal na Disco i bylo okej wypalilo sie to co sie zjadlo,a teraz ssiedzi sie na dupie i oglada TV a do tego jakis drineczek albo winko i dupa rosnie.co tydzien sobie mowie ze nie dam sie namowic mezowi,albo znajomym a jak co do czego to peka we mnie i juz,ale co tam.najbardziej ciesze ze jutro juz piatek i pomacham [...]

Mi np strasznie rosnie dupa i uda. I sa to WYLACZNIE miesnie. Tluszczol za to zbiera sie na brzuchu, niestety. Rowniez mam z natury waskie barki, klata sucha, rece tez o wiele wezsze od ud, jeszcze przed treningami.

sita No i chyba już nie porobie przysiadów. SADZE ZE POROBISZ.. w piątek podczas treningu nóg w ostatniej seri założyłem 120kg i chyba to byl błąd. BLAD JEST WTEDY GDY ROBISZ BLAD TECHNICZNY.. po skączonej seri jeszzce nie odczuwałem bólu. I O TO CHODZI. GDYBYS MIAL URAZ W KOLANIE TO BYS SZYBKO POCZUL, I TO MOCNO. dopiero na drugi dzień prawe [...]

a mi za to dupa rośnie

crom ale kopyta do***ane ale biodra waskie , super to wyglada jak trenujesz nogi mozesz jedno zdanie stuknac ?jesli mozesz cos poradzic bo mi bardziej dupa rosnie od przysiadow

[...] propem. Ja narazie nogi i tylek tylko kłuję. Góra za słaba żeby tam bić. A tak z ciekawości po co bijecie w barki etc? Każdego co osobiście pytałem to mi mówił że różnicy nie robi czy dupa czy udo i tak wszystko tak samo rośnie. Przecież to nie Synthol ziomek. Nie rosnie tam gdzie bijesz :-) Poślad najwięcej przyjmie i jest najbezpieczniejszy.

28.01.2012r. Chyba dupa i uda mi rośnie, bo ciasno w spodniach, po okresie pomiary. TRENING aerobic cardio- 30 min , rozciąganie MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2858d6b155a14952a147292107b8f640.png

Kierwa dupa mi rośnie dziś rozwaliłem spodnie \-)

Co do tej książki telefonicznej to niezłe, chociaż mały raczej ten skos wtedy jest chyba i nie wiele zmienia według mnie. Encyklopedia to rozumiem , ale wtedy będzie chwiejnie i dupa będzie zjeżdzać. Czyli co z tym tricepsem? Co dać tam? Co do rozpiętek to co z nimi? Przenoszenie zamiast nich? Czy robić je dalej te rozpiętki? Ogólnie plan będzie [...]

[...] czas, w treningu oczywiscie dzisiaj dzien z dupy wieczorem moze jakis wypad!! tym czasem bede rozwiazywał testy na prawko, i moze jeszcze raz zadzwonie na nieodpowiadajacy numer hrhrhr Mama wczoraj kupiła m&m'sy to myśle zjem sobie, jak Koniu od tego rosnie, ale nie zdązyłem faith Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-06 13:24:38

Radziu, chcialam ci dac ale juz nie weszlo. Margot, powodzenia Ktos pytal o buly z dzemem - objasniam ze pewne super-zmije potrafia sie na tym redukowac, ale IMO to pokarm dla super-ekstra-hiper-zaawansowanych, mi od tego na razie tylko dupa rosnie i tyle

Mi tylko dupa rośnie,alergii nie posiadam zadnych %-) za to grubą dupe tak,dlatego moge sobie tylko o tych krosancikach pomarzyc :-D

Ladnie cisniecie ... do tego co pisales erwinos ... - od przysiadow rosnie dupa ? :D bo tez zauwazylem ze mi troche ja wyuebalo ;d Duze ciezary , bede zagladal regularnie ;d

hipopotam :-D Zawsze tak mi Tata odpowiada 8-) A Panowie na siłowni nie wiedzą, że oprócz nóg w przysiadzie jeszcze dupa rośnie?? ;-D

dupa mi rośnie ;-D mówię wam, stała się ulubioną częścią mojego ciała ostatnio :-D se macam kilka razy dziennie to co się pod tkanką miękką ukrywa i jestem pełna podziwu dla niej :-P to samo zaczynam robić z ramionami - jak se nie zmacam choćby raz dziennie to jestem chora &-)

Dzień 51 (nd) Supl: omega 3,wit.C,zma Woda ok 2-2,5 l, pokrzywa,zioła mnicha, DNT 2000 kcal 135/95/150 Pomiary: Nad biustem: 77 /77/78/78/78/78/77 -1 Biust: 79 /79/79/79/79/79/78 -1 Pod biustem: 69 /69/70/70/70/70,5/70,5 Talia:61 /61/61/61/61/61/61 Pępek: 69/71 * /71/72,5/72.5/71/71/71 Boczki: 79/81 ** /81/82/82/81/81/81 Biodra:91 [...]

Poniedziałek, 20.01.2020 Dziś kolejny dzień testowania zajęć grupowych - BodyBalance. Z motywacją u mnie ostatnio słabo, a dupa rośnie, więc trzeba czegoś szukać skoro nie można dźwigać. Zobaczyłam bardzo ładny plakat w klubie i stwierdziłam, że można spróbować. /SFD/2020/1/20/5fd415a0aedf43a1baa36792b9447501.jpg Na stronie opis: [...]

Znaczy miesnie czuje ale przeszkadza mi to bo dupa tez rosnie a juz i tak mam duza...